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美味的菜花炒肉怎么做好吃又简单,做法图解分享,调料味儿

2018-11-06 19:39:57
美味的菜花炒肉怎么做好吃又简单,做法图解分享,调料味儿 今天小编要给大家带来一道菜,名字非常的霸气,叫做菜花炒肉哦。说起这个菜花,这可是对人体大有好处滴,有着丰富的营养成分,非常适合老人小孩食用哦,废话不多说,就让小编带领你们做出美味又好吃的菜花炒肉吧。更多详情人看过 >收藏 关于菜花的做法主料 菜花 :400g 辅料盐 :适量蚝油 :适量 酱油 :适量油 :适量葱 :适量花椒面 :适量 猪肉 :适量 具体步骤 步1.准备一颗菜花,用半颗就够了。 第二步2.将菜花掰成小朵。 第三步3.开水中焯烫菜花。 第四步4.将猪肉切片。 第五步5.将葱切葱花。 第六步6.炒锅中热油。 第七步7.油开后下入肉片,再下入葱花。 第八步8.加入适量的花椒面,翻炒均匀。 第九步9.肉炒变色后加入菜花。翻炒。 第十步10.倒入适量的酱油。 第十一步11.再加入数量的盐翻炒。 第十二步12.出锅前倒入适量的蚝油。 第十三步13.翻炒均匀后即可出锅。烹饪技巧菜花要挑选花朵间没有空隙、结实不枯黄的,不要买茎部中空的;乳白色的菜花比纯白色的口感更佳。
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