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准妈妈怎样赶跑孕期坏情绪照片

2020/03/27 来源:汉中信息港

导读

(1)怀孕后,乳房逐步发育长大了,此时不要穿过紧的上衣,以避免由于压迫乳房而妨碍其发育。应配戴合适的乳罩,防止乳房下垂。(2)孕妇的皮脂

(1)怀孕后,乳房逐步发育长大了,此时不要穿过紧的上衣,以避免由于压迫乳房而妨碍其发育。应配戴合适的乳罩,防止乳房下垂。

(2)孕妇的皮脂腺分泌旺盛,乳头上常有孕积垢和痂皮,强行清除可伤及表皮,应先用植物油(麻油、花生油或豆油)涂敷,使之变软再清除。

(3) 妊娠4~5个月后,逐日应用毛巾蘸肥皂水擦洗奶头数次,以增加其弹力,并可使表皮增厚,从而耐受婴儿吸吮,减少产后乳头皲裂的产生。

(4) 内陷的乳头于擦洗干净后,用双手手指置乳头根部上下或两侧,同时下压,可使乳头突出。乳头短小或扁平者则可用拇指与食指压紧乳晕两侧,另一手自乳头根部轻轻外牵。这些都是简便易行的纠正方法,逐日可进行10~20次,甚至更多,数月后,就可见到成效。

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